WORKSHOP – BOOSTA DITT LYMFSYSTEM – 11 NOV
Välkomna till en lärorik workshop – Boosta ditt lymfsystem – om vårt fantastiska lymfsystem. Under workshopen kommer vi att guida dig genom flera verktyg som du har nytta av i din vardag och som stöttar ditt lymfsystem och ett bättre välmående!
NYTT TILLFÄLLE!
VAD DU KAN FÖRVÄNTA DIG: Föreläsning – Egenvårdsrutin – Massa tips & verktyg – Lymftejpning – Lymfyoga – Lymfvänlig fika
Vår stillasittande livsstil ställer till det för oss och lymfsystemet då det saknar en egen pump för sitt flöde och behöver dig och dina aktiva val för att fungera optimalt. Med enkla metoder såsom egenvårdsmassage, lymftejpning, lymfyoga och kunskap om hur vårt viktiga lymfsystem fungerar, ger du Dig förutsättningar till en långsiktig lymfhälsa. Du får med dig baskunskap om lymfsystemet, förståelse för vad som händer i kroppen när systemet inte fungerar som det ska, vad det kan bero på.
Vanliga symtom vid trögt lymfsystem är: värk/smärta, svullnad, stelhet, tunghetskänsla i t ex benen, hjärndimma, låg energi, ständig nästäppa och en rad andra diffusa symptom. Dessa är alla signaler på att lymfans flöde behöver lite extra hjälp på traven då ett trögt lymfflöde kan orsaka stora problem i våra kroppar och som många av oss går omkring med i onödan.
PRAKTISK INFORMATION:
NÄR: Lördag 11 nov
Tid: 9:30 – 15:30 inkl. lunchbreak
Var: Pure Studio vid Nääs fabriker, Tollered
INVESTERING: 1495 kr inkl. moms
EARLY BIRD ERBJUDANDE: 1295 kr inkl. moms. Gäller vid anmälan senast: 25/10 Anmäla kan även göras till marie@purestudio.se
I WORKSHOPEN INGÅR: – Lymfolja 30 ml – PDFer med egenvårdsprogram, yogaövningar, fakta, massor med tips och teori – Lymfvänlig fika
Gör oss sällskap på denna workshop med lymfsystemet i fokus & lär dig hur det är kopplat till din hälsa & välmående
Välkomna
Marie & Cecilia